Hamilelik veya yoğun kilo kaybı, karın derisinde fazlalık bıraktıysa, karın germe değerli bir çözümdür. Estetik kaygıyı fiziksel konforla birlikte ele alan karın germe, yalnızca karın germe değil, kişinin yaşam kalitesinin yükseltilmesidir.

Düz ve iyi şekillendirilmiş bir karın, çoğumuzun egzersiz ve kilo kontrolü yoluyla elde etmeye çalıştığı bir şeydir. Bazen bu yöntemler hedefe ulaşmak için her zaman yeterli olmaz. Normal vücut ağırlığına ve oranına sahip bireylerde bile, çıkıntılı veya gevşek ve sarkık bir karın gelişebilir. Bunun en yaygın nedenleri yaşlanma, kalıtım, hamilelik ve ağırlıktaki önemli dalgalanmalardır.

Karın germe, abdominoplasti ya da tummy tuck, karın bölgesindeki aşırı yağlanma ve sarkmaları düzeltmek ve kaybedilen sıkı görünümü yeniden kazanmak için uygulanan plastik cerrahi bir operasyondur. Karın germe işlemi ile karın bölgesinin eski sıkı formuna kavuşturulması mümkündür. Ameliyatta karın ön kısmında birikmiş yağ dokusu ve sarkmış cilt çıkarılır. Zayıf karın kasları gerilir ve istenilen sıkılık sağlanır.

Kimler karın germe işlemi adayıdır?
Karın, vücudumuzun yağlanmaya ve sıkılık kaybına eğilimli bir bölgesidir. Yaşlanma, düzensiz yaşam tarzı, kalıtsal özellikler, hızlı kilo alıp verme, geçirilmiş ameliyatlar, doğum yapmak karın derisinin sarkmasına neden olabilir. Doğum yapmış anneler, sürekli kilo alıp verenler ve obezite cerrahisi geçirenler en sık karşılaşılan karın germe hastalarıdır. Kısaca karın bölgenizin görünümünden herhangi bir nedenle memnuniyetsizlik sizi bu ameliyata aday yapar.

Hamilelik planlıyorsanız karın germe ameliyatının gebeliği olumsuz etkileyen bir işlem olmadığını bilmelisiniz. Hamilelik sürecini zorlaştırmaz. Ancak burada asıl mesele hamilelikle birlikte karın şişmesidir. Bu da doğumdan sonra karında sarkma ve çatlaklara neden olabilir. Bu nedenle gebelik planlayan anne adaylarına karın germe işlemini doğumdan ortalama 1 yıl sonra yaptırmalarını öneririz.

Karın germe işleminin aşamaları nelerdir?
Abdominoplasti genel anestezi altında yapılır. Kasık ile göbek deliği arasında yatay bir kesi yapılır. Fazla deri ve deri altı dokusu kesilerek çıkarılır. Daha sonra karın kasları onarılır ve güçlendirilir. Yerleştirilen sıkma dikişleri ile karın ve bel çevresi ortalama 8-10 cm daraltılır. Daha sonra cilt altı ve cilt kesi uçlarına estetik dikişlerle dikilir. Dikişler özel bantlarla kaplanmıştır. Operasyonun süresi vaka bazında değişebilmekle birlikte 2-4 saat arasındadır. Liposuction genellikle karın germe ameliyatına eklenir. Böylece bel ve göbek çevresi şekillendirilir ve inceltilir. Karın germe ameliyatından ne beklemeliyim? Abdominoplasti bir kilo verme işlemi değildir. Karın hacmini minimum düzeyde değiştirir. Ameliyatın amacı, sıkılığını kaybetmiş sarkmış karın bölgesini toparlamak ve görünümünü düzeltmektir. Fazla kilolu hastaların ameliyat öncesi diyet ve egzersiz ile kilo vermesi önerilir.

Karın germe operayonu sonrası iyileşme döneminde ne beklemeliyim?
Ameliyattan sonra 1-2 gün içinde taburcu olursunuz. Ameliyattan sonra ortalama 3 ay korse kullanmanız gerekmektedir. Ameliyattan sonraki ilk 3 hafta karında şişlik olabilir. Germe işlemi nedeniyle ameliyattan sonra ilk kez ayağa kalktığınızda karın bölgesinde bir gerginlik hissedilebilir ve dik durmakta zorluk çekebilirsiniz. Bu kesinlikle normaldir ve kısa sürede kendi kendine geçer.

Operasyon sırasında karın üzerine konulan dikişler iyileşme sürecinize bağlı olarak 10-14 gün sonra alınır. Dikişlerin alınması ile iyileşme süreciniz hızlanır. Bu arada karın istenilen güzel görünüme kavuşmuştur. Ancak dinlenmeye bir süre devam edilmelidir. Ameliyattan sonraki ilk 3 hafta yorucu aktivite yapılmamalı, ilk 6 hafta karın egzersizlerinden kaçınılmalıdır. Ameliyattan 6 ay sonra karın kaslarının güçlenmesini bekliyoruz. Bu arada hastanın karnındaki kızarıklık da kaybolmaya başlar. Bu kızarıklık 4-5 ayda tamamen kaybolur. İç çamaşırının altında açılan kesi izi de bu dönemde belli belirsiz hale gelir.

Bazı durumlarda karın germe estetiğinde en iyi sonucu elde etmek için liposuction da beraberinde uygulanabilir. Liposuction ile önce karında biriken fazla yağlar alınır ve ardından karın germe işlemi yapılır.